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Bienvenue dans mon univers, je suis Zeinab
(ce qui veut dire fleur du désert)
J'acceuille toute personne adulte pour les problématiques suivantes:
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Anxiété, stress chronique, charge mentale...
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Traumatisme (trauma simple ou complexe) / TSPT
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Procrastination, léthargie, projets qui tombent à l'eau
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Difficultés relationnelles
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Divorce (compagne, compagnon, familial)
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Parentalité consciente/grossesse/post partum
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Difficultés émotionnelles (colère, tristesse, frustration...)
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Peurs et phobies
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Schémas répétitifs bloquants
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Douleurs chroniques, psychosomatiques
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Relations toxiques, emprise (familiale, relationnelle)
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Hypervigilance
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Mauvaise estime/confiance en soi
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Mal-être général, difficulté à avancer, vide intérieur
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Avoir grandi avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures
Voici quelques semaines que nous avons eu notre dernière date de coaching ensemble. Je voulais te remercier pour les portes que tu as ouvertes. Je ne connaissais pas le domaine du système nerveux et je pense que tu as touché qc d'essentiel dans mon chemin vers le bien-être et une certaine sérénité. Ce domaine devrait être d'avantage développé lors des études de naturopathe. Je fais maintenant des séances de réflexes archaïques et j'écoute d'avantage les messages que mon corps m'envoie. Je te remercie pour tes conseils, ton écoute et ta manière de faire déculpabiliser certaines situations. J'ai aimé pouvoir partager mes expériences de vie et avoir un oeil externe et nouveau dessus. Hâte de découvrir ton accompagnement de breathwork.
Aurélie
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En quoi consiste la séance de coaching?La séance de coaching consiste en différentes approches et est sur-mesure en fonction des besoins du client : - Somatic experiencing (travail avec les sensations du corps) - Pratiques somatiques & Orienting - Travail sur l'enfant intérieur - Expression émotionnelle - Travail avec les parts de soi (similaire IFS: Internal family system) - Travail avec les loyautés inconscientes et les ancêtres - Visualisation - EFT -Emotional Freedom Technique- - Développement personnel - Identification des mécanismes de survies et schémas inconscients et les défaire - Pédagogie autour du trauma/Système nerveux/Théorie polyvagale Un délai de 2/3 semaines par séance est conseillée pour assimiler, avoir le temps de pratiquer et faire les exercices. Et surtout pour laisser la vie te présenter des challenges et compréhensions par rapport aux sujets traités!
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Puis-je t'écrire entre les séances?Oui biensur! Tu peux m'écrire par mail et j'y répondrai dès que je pourrais! Je ne réponds pas sur instagram (les réseaux sociaux en général) et ne réponds pas aux vocaux, car cela me disperse et n'est pas respectueux de mon système nerveux. Je te remercie de ta compréhension.
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Est-ce que les séances doivent être espacées du même nombre de jours/semaines?Non , nous personnalisons cela ensemble. Certains veulent avoir un suivi très soutenu et souhaitent avoir une séance toutes les 2 semaines, certains préfèrent 1 séance par mois. Et parfois c'est un mix des 2. Donc , nous en parlons ensemble et je m'adapte à ce qui est le plus adapté pour toi! Un délai de 2/3 semaines par séance est conseillée pour assimiler, avoir le temps de pratiquer et faire les exercices néanmoins. Et surtout pour laisser la vie te présenter des challenges et compréhensions par rapport aux sujets traités!
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De quoi ai je besoin pour les séances?Une feuille et un style si tu le souhaites pour noter mes conseils et les exercices conseillés, mais j'ai surtout besoin de ta présence et que tu me fasses confiance :) Et accessoirement d'une boite de Kleenex :)
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Est-ce que je peux payer en plusieurs fois?Les paiements en plusieurs fois ne sont pas possibles étant donné les prix que j'applique et que j'estime très raisonnables par rapport à ce que j'offre en séance.
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La séance peut-elle être enregistrée?J'enregistre automatiquement la séance de coaching post Soul Healing car elle peut être très dense! Pour les coaching, je n'enregistre pas les séances, par contre si tu souhaites le faire, demande moi et je le ferai sans soucis! Je ne garde pas les vidéos sur mon PC pour des raisons de confidentialité. Une fois l'enregistrement envoyé, il disparait de mon PC.
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Je veux que tu m'accompagnes mais je ne sais pas par quoi commencer?Tu peux commencer le travail avec moi de 2 manières: - Soul Healing avec coaching. Tu pourras par la suite continuer ou pas sur du coaching sur plusieurs séances. - Séance de coaching Tu peux également débuter par une séance de breathwork en groupe si tu le souhaites ou la cumuler avec un coaching!
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Puis-je bénéficier d'un appel découverte?Non je ne propose plus d'appel découverte. En revanche, je peux répondre à tes questions sur mes réseaux ou par mail, alors n'hésites pas!
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