top of page
Zeinab BENSLIMANE
Enfin libre et en sécurité!
Sortir du mode survie et se libérer des schémas qui freinent votre souveraineté.
Apprenez à votre corps qu'il est en sécurité grâce à une approche mêlant résolution des traumas, régulation du système nerveux et libération des mémoires familiales. Identifiez vos héritages invisibles pour enfin reprendre le pouvoir sur votre vie.
Pourquoi votre tête avance, mais votre corps vous retient ?
Vous avez fait le travail introspectif, vous avez compris vos blocages intellectuellement, et vous savez exactement pourquoi vous réagissez de telle manière. Pourtant, concrètement, rien ne change dans votre vie. Dès que vous essayez d'aller vers ce qui vous fait peur, ou que la pression monte, votre corps se fige, votre cœur s'emballe, et vous reprenez malgré vous vos vieux schémas de survie.
C'est un paradoxe très frustrant pour vous : la parole seule ne suffit plus.
Pourquoi ? Parce que votre passé, vos conditionnements et vos peurs ne sont pas des idées stockées dans votre esprit, ce sont des réactions physiologiques ancrées profondément dans votre système nerveux. Votre corps garde la trace de tout ce que vous avez vécu et il réagit par réflexe pour vous protéger, même quand le danger est passé.
Tant que vous essayez de résoudre avec votre tête (votre conscient) un problème qui se joue dans vos tissus (votre subconscient corporel), vous restez bloqués.
Pour transformer durablement votre vie, vous devez apprendre à communiquer avec votre corps pour lui offrir la sécurité dont il a besoin pour lâcher prise.
Votre point de départ
Mentorat Phoenix
L'immersion individuelle Phoenix offre un accompagnement personnalisé sur 6 mois, utilisant les approches somatiques et transgénérationnelles pour transformer en profondeur les schémas inscrits dans le corps. Ce format exclusif garantit un cadre sécurisé et une présence soutenue pour un nombre très limité de personnes.
L'accès à ce programme hautement engageant se fait uniquement sur candidature.
Programmes autonomes
Explorez nos programmes autonomes, conçus pour vous offrir des outils concrets à appliquer à votre propre rythme
-
Ciao Survie : 30 jours pour réguler votre système nerveux et retrouver votre calme.
-
Racine : Un parcours pour apaiser les mémoires précoces de l'enfance et les conséquences de dysfonctionnement familial
-
Souveraine : Un programme pour oser être vue et affirmer votre visibilité et réussite sans peur.
Breathwork
Une fois par mois, ces séances collectives en ligne vous permettent de libérer les tensions physiques et les mémoires cristallisées grâce à l'alliance du souffle, de la musique et de la voix. Dès la fin des deux heures, vous ressentirez une transformation profonde : un apaisement immédiat du corps, une clarté mentale renouvelée et un ancrage solide dans une sécurité intérieure restaurée. Ce voyage sensoriel est conçu pour restaurer votre vitalité sans jamais brusquer votre système.
Pourquoi j'ai créé Phoenix?
J'ai créé la méthode Phoenix pour combler le fossé entre la compréhension intellectuelle de nos blocages et leur libération réelle dans la matière.
Après 11 ans d'accompagnement et des années à étudier le fonctionnement du système nerveux, j'ai réalisé que la thérapie par la parole atteint un plafond lorsque le corps est bloqué en mode survie.
Phoenix est née de la fusion entre mon expertise somatique et ma capacité à tenir un espace sécurisé pour des transformations profondes.
Mon approche ne se contente pas d'analyser le passé : elle s'adresse directement au langage du corps pour libérer les mémoires, qu'elles soient personnelles ou héritées.
En alliant la régulation du système nerveux à la libération des empreintes familiales, je vous accompagne à déprogrammer la survie pour réincarner votre pleine puissance. Ce n'est pas juste du développement personnel, c'est une reconstruction physiologique et émotionnelle pour vous permettre de vivre en souveraineté.
L’accompagnement proposé par Zeinab Ben Slimane s’inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel, centrée sur la compréhension du stress et la régulation du système nerveux.
Les contenus diffusés sur ce site et sur les différentes plateformes associées ont une vocation exclusivement pédagogique et informative. Ils ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic, ni un traitement, et ne se substituent pas à un suivi assuré par un professionnel de santé qualifié.
En tant qu’accompagnatrice spécialisée dans l’approche trauma-informée et régulation du système nerveux, je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue clinicienne. Il est donc impératif de ne pas utiliser les contenus proposés pour diagnostiquer ou traiter un trouble de santé.
N’interrompez jamais un traitement médical ou un suivi thérapeutique en cours sans l’avis de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous accompagne.
Ce site ne constitue pas un service d’assistance d’urgence. En cas de détresse psychologique aiguë ou d’urgence vitale, veuillez contacter immédiatement les services de secours ou les dispositifs d’urgence de votre pays.
L’accès aux plateformes et la participation aux programmes proposés sont soumis aux Conditions Générales d’Utilisation en vigueur. Les informations partagées sur ce site, ainsi que les témoignages présentés ici ou sur les réseaux sociaux, reflètent des expériences individuelles et des vécus personnels. Ils ne constituent pas des vérités scientifiques universelles, ni des garanties de résultats. Chaque parcours étant unique, les effets et les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
bottom of page